تمرینات بعد از جراحی تعویض مفصل زانو

برنامه تمرینات بعد از جراحی تعویض مفصل زانو

          تمرینات بعد از جراحی تعویض مفصل زانو در ۴ هفته اول پس از جراحی:   برنامه فیزیوتراپی بعد از عمل تعویض مفصل زانو ۳۰ جلسه و بمدت ۸ هفته می باشد.   ۱. کوادر ستینگ : عضلات زانو پای کشیده را با فشار دادن پشت زانو به داخل تخت سفت […]