پیشگیری از آسیب‌های شغلی آرایشگران
پیشگیری از آسیب‌های شغلی آرایشگران راهنمای کامل پیشگیری از آسیب‌های شغلی آرایشگران + ورزش‌های طلایی توصیه‌هایی برای کاهش فشار روی کمر، گردن و شانه‌ها برای آرایشگران: 1. وضعیت بدن (Posture): صاف بایستید، شانه‌ها عقب و ستون فقرات طبیعی باشد. وزن را بین دو پا تقسیم کنید و […]
