زانو آب آورده: علت، درمان خانگی فوری و روش های پزشکی

 

 

زانو آب آورده: آیا زانوی شما متورم، دردناک و پر از مایع شده است؟ این حالت که به اصطلاح آب آوردن زانو یا افیوژن مفصل نامیده می شود، می تواند ناشی از آسیب دیدگی، بیماری های مفصلی یا عفونت باشد. در این مقاله علت آب آوردن زانو، درمان فوری در خانه و روش های پزشکی را به زبان ساده بررسی می کنیم.

 

 

 

علت آب آوردن زانو چیست؟

مهم ترین دلایل جمع شدن مایع در زانو عبارتند از:

 

– آسیب های مفصلی: پارگی منیسک، رباط یا شکستگی
– آرتروز و آرتریت روماتوئید (التهاب مفصل)
– نقرس و شبه نقرس (تجمع کریستال های اسید اوریک)
– بورسیت زانو (التهاب بورس های مفصلی)
– عفونت مفصل (آرتریت سپتیک – نیاز به فوریت پزشکی)

 

 

درمان خانگی زانو آب آورده (اقدامات فوری)

اگر زانوی شما به تازگی آب آورده، این *۵ کار را فورا انجام دهید:

 

1. استراحت: از فشار آوردن به زانو خودداری کنید.
2. کمپرس یخ: هر ۲ ساعت، ۱۵ دقیقه یخ پیچیده در حوله روی زانو بگذارید.
3. بانداژ فشاری: از باند کشی استفاده کنید (نه خیلی سفت!).
4. بالا نگه داشتن پا: در حالت درازکش، پا را بالاتر از قلب قرار دهید.
5. مصرف مسکن: ایبوپروفن یا ناپروکسن برای کاهش درد و التهاب.

 

 

چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟

در صورت مشاهده این علائم فورا به پزشک مراجعه کنید:

 

– تب و لرز همراه با تورم زانو
– قرمزی و گرمی شدید مفصل
– ناتوانی در تحمل وزن بدن روی زانو
– تشدید تورم پس از ۴۸ ساعت

 

 

درمان پزشکی آب آوردن زانو

پزشک ممکن است روش های زیر را توصیه کند:

 

– آسپیراسیون (خارج کردن مایع با سوزن): هم برای تشخیص و هم درمان
– تزریق کورتون: برای کاهش التهاب در آرتروز شدید
– آنتی بیوتیک: اگر عفونت وجود داشته باشد
– فیزیوتراپی: تقویت عضلات اطراف زانو
– جراحی: در موارد آسیب های شدید (مثلا پارگی رباط)

 

 

پیشگیری از آب آوردن مجدد زانو

 

– وزن خود را کنترل کنید (چاقی فشار روی زانو را افزایش می دهد).
– ورزش های تقویتی (مثل شنا و پیاده روی) انجام دهید.
– از حرکات ناگهانی و چرخشی زانو خودداری کنید.

 

 

سوالات متداول:

 

۱. آیا آب آوردن زانو خطرناک است؟
در موارد عفونت یا آسیب شدید بله، نیاز به درمان فوری دارد.

۲. درمان خانگی چقدر طول می کشد؟
معمولا تورم پس از ۳-۵ روز بهبود می یابد، اگرنه به پزشک مراجعه کنید.

۳. آیا مایع زانو خودبخود جذب می شود؟
بله، در موارد خفیف بدن مایع را جذب می کند، اما درمان علت اصلی ضروری است.

 

 

آب آوردن زانو می تواند از یک مشکل ساده تا شرایط جدی پزشکی متغیر باشد. با استراحت، کمپرس یخ و مراجعه به موقع به پزشک می توانید از عوارض آن جلوگیری کنید. اگر تورم زانوی شما بیش از ۳ روز ادامه داشت، حتما به یک متخصص ارتوپدی مراجعه کنید.

 

 

تیم حرفه ای و  تخصصی خانم و آقا در مرکز فیزیوتراپی پویان آماده ارائه مشاوره و پاسخگویی به سوالات شما هستند.

 

 

 

نوبت دهی سریع

دیگر نیازی به معطلی نیست! می‌توانید:

از طریق واتساپ نوبت بگیرید یا با یک تماس ساده نوبت خود را دریافت کنید.

 

همین حالا اقدام کنید!

 

📞 تماس: 02133845391

📱 واتساپ:  09121236947

📍 آدرس: تهران، پیروزی، بلوار ابوذر، پایین تر از پل پنجم، نرسیده به پارک شاهد، پلاک ۲۶۲، واحد ۶، طبقه دوم

 

🕒 ساعت کار:

– شنبه تا چهارشنبه :     8 صبح تا  22  یکسره

– پنج شنبه ها :    16 تا 20

– جمعه ها :   تعطیل

 

 

 

Dr. Hadi Gorgan Beyk

دکتر هادی گرگان بیک

ما به شما کمک می‌کنیم بدون درد و با انرژی بیشتر کار کنید!
وقت آن است که اقدام کنید! برای یک معاینه جامع، با ما در تماس باشید
جهت رزرو نوبت فوری با شماره ۰۹۱۲۱۲۳۶۹۴۷ در تماس باشید.

کالبد و بدن، ارزشمندترین دارایی شماست.
با پویان از آن مراقبت کنید…