رفع سفتی عضلات در بیماران ام اس (multiple sclerosis): ام اس یک بیماری اتو ایمنی است که باعث تخریب ناگهانی و التهاب مغز و نخاع مرکزی می شود. یکی از علائم این بیماری، سفتی عضلات است که می تواند تأثیرات جدی بر روی کیفیت زندگی بیماران داشته باشد. درمان سفتی عضلات در بیماران ام اس بسیار مهم است و می تواند باعث کاهش علائم و بهبود کیفیت زندگی آنها شود.
راه ها و روش ها :
برای رفع سفتی عضلات در بیماران ام اس، روش‌های مختلفی وجود دارد که می تواند به آنها کمک کند. یکی از روش‌های موثر برای مدیریت سفتی عضلات، فیزیوتراپی و تمرینات توانبخشی است. این تمرینات باعث افزایش انعطاف پذیری عضلات و کاهش سفتی آنها می شوند. همچنین، فیزیوتراپی می تواند به تقویت عضلات و بهبود تعادل و کنترل حرکتی بیماران کمک کند.
نحوه برطرف کردن سفتی عضلات مربوط به بیماران ام اس :
همانطور که اشاره شد، يكي از مشكلات بيماران مبتلا به ام اس، اسپاستيسيتي و افزايش توان عضلاني در گروه هايي از عضلات از جمله عضلات خم كننده ران، نزديك كننده ران، همسترينگ و عضلات خلف ساق می باشد.
از روش هایی که براي كاهش اين اسپاستيسيتي موثر است استرچ مداوم و طولاني مدت عضلات است.
براي كشش عضلات خم كننده ران در صورتي كه فرد مشكلات قلبي نداشته باشد ميتوان به فرد توصيه كرد كه ٢٠ دقيقه در روز بر روي شكم بخوابد.
براي استرچ عضلات پاشنه ميت وان از tilt table استفاده كرد.
با استفاده از حوله نيز مي توان عضلات خلف ران و ساق را كشش داد.
در برخی موارد، مصرف داروهای ضد التهابی و مراجعه به پزشک فیزیکی نیز می تواند به کنترل سفتی عضلات کمک کند.
همچنین، برخی از بیماران ممکن است نیاز به جراحی داشته باشند تا عوارض سفتی عضلات را کاهش دهند.
کلینیک تخصصی فیزیوتراپی پویان آماده ارائه خدمات فوق به بیماران ام اس می باشد.
Dr. Hadi Gorgan Beyk
دکتر هادی گرگان بیک
جهت تعیین وقت ویزیت و مشاوره، با شماره تماس کلینیک پویان ۰۲۱۳۳۸۴۵۳۹۱ تماس بگیرید و یا از طریق فضای مجازی به شماره ۰۹۱۲۱۲۳۶۹۴۷ پیام ارسال فرمایید تا در اسرع وقت هماهنگی های لازم صورت پذیرد..
