سوالات پر تکرار بعد از عمل جراحی رباط صلیبی

 

سوالات پرتکرار پس از عمل جراحی رباط صلیبی : این مطلب علمی با بیش از 22 سال تجربه در ارتباط با درمان و فیزیوتراپی ورزشی ورزشکاران و آسیب های ورزشی، به صورت پرسش و پاسخ، تمامی مواردی را که پس از جراحی رباط صلیبی زانو که با آن مواجه هستید را مطرح می نماییم و امید است مورد استفاده تان قرار گیرد.

 
– چند روز پس از جراحی رباط صلیبی زانو ترخیص انجام می شود؟

یک روز پس از عمل جراحی رباط صلیبی با ویزیت جراح و اوکی بودن مواردی نظیر عفونت، درد، ورم و علائم حیاتی می‌توان از بیمارستان ترخیص شد.

 

– چه زمانی فیزیوتراپی بعد از جراحی رباط صلیبی زانو شروع می‌شود؟

بلافاصله پس از عمل جراحی رباط صلیبی زانو در بیمارستان فیزیوتراپی شروع می‌شود.

 

– فیزیوتراپی در بیمارستان شامل چه مواردی می‌ باشد؟

شامل آموزش سبک زندگی، نحوه استفاده از عصا و بریس (زانو بند)، تمرینات برای جلوگیری از ورم و تمرینات اولیه برای افزایش قدرت عضلات اطراف زانو و در برخی موارد استفاده از دستگاه cpm برای افزایش دامنه حرکتی زانو می‌باشد.

 

– پس از جراحی رباط صلیبی زانو برای کشیدن بخیه چه زمانی باید مراجعه کنیم؟

دو هفته پس از عمل باید مراجعه شود.

 

– از چه زمانی پس از عمل جراحی رباط صلیبی زانو به کلینیک فیزیوتراپی مراجعه کنیم؟

از هفته اول پس از عمل جراحی رباط صلیبی زانو باید به فیزیوتراپی مراجعه کنیم.

 

– فیزیوتراپی عمومی یا فیزیوتراپی ورزشی پس از عمل جراحی رباط صلیبی زانو لازم است؟

ترجیحاً برای درمان رباط صلیبی زانو فیزیوتراپی ورزشی توصیه می‌گردد.

 

– مراقبت‌های در منزل پس از عمل جراحی رباط صلیبی زانو چه می‌باشد؟

پس از عمل جراحی باید هر چهار ساعت بر روی زانو کمپرس یخ به مدت 10 دقیقه استفاده کنید و از گرم کردن زانو خودداری کنید لازم است ورزش‌های آموزش داده شده توسط فیزیوتراپیست ورزشی خود را 2 تا 3 مرتبه در روز انجام دهید.

 

– بازگشت به محل کار پس از عمل جراحی رباط صلیبی زانو چه زمانی می‌باشد؟

حتماً این موضوع را در نظر بگیرید که پس از عمل جراحی رباط صلیبی زانو تا 6 هفته امکان انجام یک سری از فعالیت‌ها نظیر طولانی راه رفتن و نشستن و رانندگی کردن یا موتور سواری نمی‌باشد پس این نکته را در نظر داشته باشید که اگر این موارد را رعایت نکنید روند درمان شما طولانی خواهد شد.

 

– چند جلسه پس از جراحی رباط صلیبی زانو نیاز به فیزیوتراپی می‌باشد؟
برای افراد معمولی و غیر ورزشکار 30 جلسه فیزیوتراپی( 8 تا 12 هفته ) نیاز می‌باشد و افراد ورزشکار حرفه‌ای تا 6 ماه تحت نظر فیزیوتراپی می‌باشند.
– پس از جراحی رباط صلیبی زانو کی می‌توان عصاها را کنار گذاشت؟
یک عصا را هفته سوم و عصای دوم را می‌توان در هفته چهارم پس از عمل رباط حذف کرد.
– چه زمانی پس از عمل رباط صلیبی زانو می‌توان رانندگی کرد؟
هفته ششم پس از عمل جراحی رباط صلیبی زانو می‌توان رانندگی کرد.
– پس از عمل جراحی رباط صلیبی زانو، تا چند هفته فرصت خم کردن زانو می‌باشد؟
تا هفته هشتم پس از جراحی، باید دامنه کامل مفصل زانو را به دست بیاورید.
– چه زمانی آبدرمانی پس از جراحی رباط صلیبی زانو شروع می شود؟
هفته هشتم پس از عمل جراحی رباط صلیبی زانو می توان آب درمانی را شروع کرد.
– چه زمان می توان پس از عمل جراحی رباط صلیبی زانو باشگاه بدنسازی و وزنه را شروع کرد؟
از ماه سوم پس از عمل جراحی رباط صلیبی زانو باید، برنامه وزنه را شروع کرد.
– از چه ماهی پس از جراحی رباط صلیبی می توان دویدن را شروع کرد؟
ماه سوم می‌توان نرمدوی را شروع کرد و اگر آماده نباشید ماه چهارم زمان شروع نرم‌ دویدن می‌باشد.
– زمان پریدن و جابجایی و فعالیت‌های پرشی پس از جراحی رباط صلیبی زانو کی می‌باشد؟
فعالیت‌های پرشی و جامپینگ، ماه پنجم پس از عمل جراحی رباط صلیبی زانو می‌باشد.
– پس از انجام جراحی رباط صلیبی زانو چه زمان می‌توان ورزش حرفه‌ای را شروع کرد؟
6 ماه پس از عمل جراحی رباط صلیبی زانو می‌توان ورزش حرفه‌ای را شروع کرد اما نکته مهم این است که تا یک سال و نیم باید مراقب زانو بود به دلیل اینکه رگ گیری گرفت زانو کامل گردد.
– آیا پس از بازگشت به ورزش و فعالیت نیاز به بستن زانو بند هست؟
در روزها و جلسات اولیه می تواند کمک کننده باشد، اما در هفته های آتی ان باید زانوبند باز شود.
– آیا امکان پارگی مجدد رباط هست؟
اگر در مکانیسم آسیب برود، امکانش هست
– برای اینکه مجددا دچار آسیب رباط صلیبی نشویم، چه مواردی رو باید رعایت کنیم؟
برای پیشگیری از آسیب رباط صلیبی این موارد رو حتما رعایت کنید: اگر عصبانی هستید و فکرتان مشغول هست، تمرین نکنید. زمانیکه خسته هستید و استراحت کافی نداشتید، تمرین نکنید. گرم کردن و سردکردن را قبل و بعد تمرین فراموش نکنید.
– برای بازگشت به ورزش پس از جراحی رباط صلیبی، چه تست هایی نیاز هست؟
برای بازگشت به ورزش قبل از ورود به ورزش حرفه ای، تست های اختصاصی توسط فیزیوتراپیست ورزشی انجام می شود که اجازه ورود به بازی حرفه ای را به شما می دهد.

– معیار ما برای بازگشت به ورزش از چندمین جلسه مسابقه یا بازی تعیین می گردد؟

شاخص مورد نظر ما برای اینکه ورزشکار آماده بازگشت به ورزش حرفه ای باشد بازی دوم است.
– از مهمترین علائمی که ورزشکار پس از ورود به بازی باید به آن توجه داشته باشد، چیست؟
ورم مکرر، خالی کردن، قفل کردن و دردهای ناگهانی، از مواردی است که ورزشکار بلافاصله باید بازی را قطع نموده و به فیزیوتراپیست ورزشی مراجعه کند.
– پس از جراحی رباط صلیبی چه زمانی رگ گیری گرفت بازسازی شده، کامل می گردد؟
یکسال و نیم زمان می برد تا خونگیری گرفت کامل شود.
– آیا در زمان فیزیوتراپی رباط صلیبی، نیاز به گرفتن ام آر آی مجدد می باشد؟
در حالت عادی نیازی به گرفتن ام آر آی نیست مگر اینکه زانو دچار پیچ خوردگی و یا آسیب مجدد باشد که با صلاحدید متخصص جراح ارتوپد، انجام می شود.

Dr. Hadi Gorgan Beyk

دکتر هادی گرگان بیک

جهت تعیین وقت ویزیت و مشاوره، با شماره تماس کلینیک پویان ۰۲۱۳۳۸۴۵۳۹۱ تماس بگیرید و یا از طریق فضای مجازی به شماره ۰۹۱۲۱۲۳۶۹۴۷ پیام ارسال فرمایید تا در اسرع وقت هماهنگی های لازم صورت پذیرد..

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *